病気

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生活

寝れない夜に試したい、すぐに眠れる(かもしれない)3つの方法

明日は受験や大事な仕事が有るから早く寝たい…けど緊張や色々考え事をしてしまい眠れない…。 なんて経験をした方が多いと思います。 早く寝ないとまずいから早く寝よう…と思っていても、逆に焦りを感じて全然眠れないんですよね。 そこで本日は、眠れ...
2020.09.30
生活

治るまでどのくらい掛かる?ぎっくり首になって地獄を見た話

ぎっくり首をご存じでしょうか? ぎっくり腰は良く知られていますが、ぎっくり首はあまり知られていないのではないでしょうか?。 この所謂ぎっくり首、この年の瀬にやってしまいました… 本日はぎっくり首の原因や症状、完治まで何日掛かったを書いてい...
2020.09.30
生活

【実体験】家族がノロウイルスに感染した際の対処法など

冬に猛威を振るう感染症の一つ「ノロウイルス」 以前に実家でノロウイルスが蔓延し、私以外が全員感染する事態が発生してしまいました。 控えめに言っても地獄だった…。 本日は家族がノロウイルスに掛った際、実際に私が行った対処法と予防方法をご紹介...
2020.09.30
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